10 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

Ilustrasi daun salam. (Fajar Harapan)

 Kaltengmaju.com – Tak hanya sebagai penyedap masakan, daun salam juga kaya manfaat untuk kesehatan. Daun dari tanaman Laurus nobilis ini mengandung flavonoid, tanin, vitamin, serat, dan magnesium, yang bersifat antioksidan, antiradang, dan antikanker.

Berikut 10 khasiat utamanya:

1. Stabilkan Gula Darah
2. Turunkan Risiko Penyakit Jantung
3. Tingkatkan Imunitas
4. Cegah Batu Ginjal
5. Percepat Penyembuhan Luka
6. Bantu Cegah Kanker
7. Seimbangkan Kolesterol
8. Lancarakan Pencernaan
9. Jaga Kesehatan Tulang
10. Lindungi Fungsi Otak

Cara konsumsi:

Seduh sebagai teh atau campurkan dalam masakan. Gunakan daun salam alami tanpa bahan tambahan.

Sumber: Fajar Harapan